科普

◆轻断食要求我们不要只思考自己的饮食，也思考摄取的时机。◆没有复杂的规矩要遵守。做法有弹性，简单明了，执行容易。◆不用天天跟热量搏斗，完全没有一般节食计划的无趣与挫败，也不会破坏生活的品质。轻断食只是要你回归自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制！轻断食不仅改变你的饮食习惯，也改造你的心智，直至超越减肥，变成你的生活方式，让你的心灵也能达到更高的境界。这

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生为女人，一生至少读一次的书哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院权威妇科专家写给天下女人的私密宝典◎编辑推荐伊丽莎白·G.斯图尔特（ElizabethG.Stewart）博士是世界知名的外阴阴道健康方面的专家。本书内容既权威又通俗易懂。阅读本书，您可以获得以下知识：★外阴阴道正常时，该知道的健康之道★外阴阴道出现异常症状时，该如何处理★认识

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很多人虽然多年坚持学习，却往往是按部就班地读书、记忆、写作······没有摸索出一套科学高效的学习方法。本书层层深入，把科学家们通过实验研究和对学习高手的观察，结合心理学及脑科学总结出一套系统、科学、高效的学习理论分享给我们，配合操作性很强的学习建议，帮助我们成为更有章法、更有智慧、真正的学习者。韩愈本人曾说：“学海无涯苦做舟。”他说的是1200多年前。最近几十年，全世

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25种春夏蔬菜，92道特色料理只用蔬菜就能打造出令人回味无穷的美味菜肴...................※编辑推荐※◆从法式料理店学徒到蔬菜店店主，再到料理教室的主理人，三十余年来，内田悟一直与蔬菜为伴，他了解蔬菜的每个时节，每个部位，谙熟每种蔬菜的最佳食用方法。◆同秋冬篇相同，本书介绍了春夏应季的时令蔬菜，并根据作者的自身经验，向读者传授每种蔬菜的

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科普知识不高冷，博物学也能有温度！《小亮老师的博物课》是“博物君”张辰亮专为 5~12 岁的小读者们创作的一套科普读物。这套小书共包含6个分册——《不可思议的花草树木》《叹为观止的自然现象》《深不可测的水生动物》《无奇不有的昆虫世界》《大开眼界的陆地动物》《奇趣无穷的飞鸟乐园》。本书选取了孩子们日常身边能见到并感知到的花草树木、自然现象、水生动物、陆生动物、昆虫和鸟，通过提问的

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一场游戏机进化史的“视觉盛宴”呈现属于游戏玩家的回忆与浪漫◎编辑推荐入选英国《卫报》“游戏玩家不可错过的20本的经典图书”收录第一世代至第九世代（1972—2020）游戏机的全彩珍贵影像•发现游戏设备的历史细节•记录游戏行业的兴衰成败•感受第九艺术的硬核震撼◎内容简介本书是对游戏机的全景式梳理与回顾。书中以时间为线索，用极具艺

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我们的月亮从哪里来？有没有围绕其他恒星的类地球行星？什么是光污染？这些只是这本插图精美的书中涉及到众多引人深思的问题的一小部分。让我们跟随行星学会主席吉姆？贝尔一览250个最有趣的宇宙现象和天文学成就。伴随着古怪和费解的奇异事物，例如史前巨石阵和黑洞，从恐龙的灭绝到土星光环的发现，从哈雷彗星到太阳耀发、液体燃料火箭，从伴侣1号到旅行者号的旅程，从麦哲伦号雷达测绘金星到好奇号

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世界上有两种天才，一种是“普通的”天才，一种是如魔术师般“神奇的”天才。只要你我再聪明几倍的话，就可以比得上普通的天才。而如魔术师般神奇的天才就不一样了，他们的心思到底怎样在运作，我们是无论如何也无法理解的，分析他们的思想就像要看穿魔术师怎样变戏法一样困难。所以，在外人看来，“神奇的”天才都是那些言语荒诞、行为古怪、智慧超凡的“鬼才”。而理查德·费曼可以说是人类历史上千年才难得出一个的科学鬼才。

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★梁文道、刘瑜、熊培云、许知远联袂主编——“理想国译丛”（MIRROR）系列之一（025）——保持开放性的思想和非功利的眼睛，看看世界的丰富性与复杂性。本书由张建华专文导读，精辟地点出了俄国文化中“文学中心主义”的特质及“娜塔莎之舞”代表的俄罗斯民族性格和民族心理，以及作者费吉斯如何结合史学与文学呈现俄罗斯文化的复杂多变。★《娜塔莎之舞》通过托尔斯泰的名著《战争与和平》探索俄罗斯文化深刻复

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陆地行走的鲸，没有壳的龟，四只翅膀的恐龙，嘴里有锯的鲨鱼，高挑苗条的企鹅……这些古生物确实曾生活在这个地球上，你可能很难通过化石想象它们奇怪的相貌，但在这本书中，它们以逼真生动的复原形象登场，与现生动物一起演绎了灭绝与进化的生命传奇。长颈鹿、鲸、猫和大象等哺乳动物有怎样的“家族兴衰史”？恐龙与鸟类之间存在什么“血脉传承”？鱼类、两栖类和爬行动物又如何在水陆之间做出“重要抉择”？当你了解过这

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中国纳米学者鼎力推荐，科学家写给小学生的理化启蒙书走近神秘的纳米世界，寻找通往未来的科技之钥◎编辑推荐☆科学家写给小学生的理化启蒙书，获得多位纳米学者好评这本书以纳米技术为主题，从世间万物的理化组成讲起，内容涉及原子、分子的概念；元素的含义；元素构成和材料性质的关系；如何用纳米技术制造新材料；纳米材料的应用；纳米技术的展望……知识点丰富，脉络清晰。☆

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