调好肠胃百病消

健康的肠胃可以正常地吸收营养，给身体提供能量，让人们健康成长。相反，不健康的肠胃，不仅难以吸收营养，而且难以进行新陈代谢，还会出现一系列症状，如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等，进而引起身体各项功能紊乱，免疫力失调。

本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率的几种病症，如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等，并给出了具体的解决方案。

这本书能帮助你了解怎么进行肠胃病自查，肠胃病发生的原因是什么，如何用药，如何进行饮食调整，如何有效运动，如何进行心理调节，能让无肠胃病的朋友知道在日常生活中怎么去预防肠胃病，让患有肠胃病的朋友找到治疗肠胃病的方法。

李博，又名甫寸 , 首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所主任医师。北京中医药循证医学中心秘书长。第五批全国优秀中医临床人才，第七批全国老中医药专家学术经验传承人。

目录：第一章　你知道吗？肠胃病将你的生活打乱了
1.口臭可不能全怪嘴巴
2.被肠胃病折磨得彻夜难眠，我该怎么办
3.健康的肠胃有助于提高孕育率
4.做人“底气”太足可不好
5.警惕！手机正在改造我们的肠胃
第二章
1.我们总说“湿气太重”，重在哪里
2.可恶的息肉，请你从哪里来，到哪里去吧
3.白领一族，你的健康问题堪忧啊
4.每个人都值得拥有的亚健康调理策略
5.抱怨越多，肠胃病越爱加塞
第三章
1.独立思考？ NO ！便便已经掌控你的思想
2.你的便便会告诉你，你的健康问题出在哪里
3.瘦子和胖子的烦恼有何不同