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美国国家体能协会运动营养指南

本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。全书共分12章，分别介绍了运动营养与运动表现的关系；碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议；力量和爆发力，以及有氧耐力训练相关的营养需求和补

娱乐向：用 Python 爬 WCA（世界魔方协会）三阶魔方排行榜前一百名选手的成绩信息

这几天想搞到一个三阶魔方排行榜的数据，官网居然不能导出Excel文件，刚好这几天学了个爬虫，于是爬着玩玩（应该不会进去）。目标网站：https://www.worldcubeassociation

同名同姓受害者协会

【内容简介】你有没有在网上搜索过自己的名字？你有没有想过，自己会因为名字，成为全网追杀的猎物？一起震惊全国的惨案，幼女被连捅二十八刀。凶手的身份保密，名字却遭到泄露——大山正纪。一夜之间，只要与大山正纪同名同姓，就被怀疑为凶手，甚至沦为肆意泄愤的对象。从社交网络到现实世界，他们被逼入绝境，无处可逃。便利店店员、足球界希望之星、萌图绘画爱好者……为了夺